BOOST YOUR WEEK
Wir erinnern dich auf Telegram.
Einmal eintragen. Danach erinnert dich dein Kalender automatisch.
Montagmorgen. Kennst du das?
Der Kaffee wirkt noch nicht.
Deine To-do-Liste sieht bereits aus wie ein Erpresserbrief.
Und irgendwo in dir meldet sich diese leise Stimme: „Die ganze Woche liegt noch vor mir. Wie lange dauert es eigentlich noch bis zum Wochenende?“
Kann man so machen.
Wir hätten da allerdings eine andere Idee.
Was wäre, wenn du nicht einfach in deine Woche hineinrutschst?
Sondern wenn du dir am Montagmorgen zwölf Minuten nimmst, um deine Energie bewusst auszurichten?
BOOST YOUR WEEK ist ein kurzer, intensiver energetischer Wochenstart. Wir richten den Fokus aus, stärken deine Herzpower und öffnen gemeinsam einen Raum für Klarheit, Kraft und eine positive Ausrichtung auf das, was vor dir liegt.
Nicht die Woche soll bestimmen, wie es dir geht. Du darfst wieder erleben, dass du selbst Einfluss darauf hast, mit welcher inneren Haltung und Energie du ihr begegnest.
Wieder gestalten.
Warum zwölf Minuten einen Unterschied machen können
In diesem kurzen Video erfährst du, wie dir BOOST YOUR WEEK in nur zwölf Minuten mehr Energie, Klarheit und eine kraftvolle Ausrichtung für deine gesamte Woche schenken kann.
12 Minuten. Kurz. Knackig. Mit ordentlich Energie.
BOOST YOUR WEEK soll kein weiterer Termin werden, der deinen Kalender belastet.
Deshalb sind es bewusst nur zwölf Minuten.
Zwölf Minuten, in denen wir gemeinsam aus dem alltäglichen Reaktionsmodus aussteigen und die Aufmerksamkeit auf das richten, was du in deiner Woche stärken möchtest.
Und dann passiert etwas Spannendes.
Du sitzt zwar vielleicht allein vor deinem Bildschirm. Aber du bist nicht allein.
Wenn Menschen gleichzeitig mit einer gemeinsamen Intention zusammenkommen, entsteht ein besonderer Raum der Verbundenheit. Genau damit arbeiten wir bei BOOST YOUR WEEK.
Jeder bringt seine eigene Energie und seine eigene Ausrichtung mit. Und gleichzeitig entsteht ein gemeinsames Feld, das von allen Beteiligten getragen wird.
Ein bisschen wie Windschatten.
Du trittst selbst in die Pedale – aber gemeinsam kann sich manches leichter anfühlen.
Sei am Montagmorgen dabei.
Die Teilnahme ist kostenlos und findet live auf YouTube statt.
BOOST YOUR WEEK – live dabei sein →Über den Button gelangst du zum aktuellen BOOST YOUR WEEK Livestream.
Und wenn du um 7:30 Uhr keine Zeit hast?
Die Aufzeichnung kannst du auch später ansehen und die Impulse für dich nutzen.
Wenn es für dich möglich ist, lade ich dich trotzdem ein, live dabei zu sein.
Denn gerade die Gleichzeitigkeit macht BOOST YOUR WEEK besonders: Du bist mit deiner eigenen Ausrichtung Teil der Gruppe und gestaltest diesen gemeinsamen Moment aktiv mit.
Die Woche kommt sowieso.
Die Frage ist nur:
Lässt du sie einfach auf dich zukommen –
oder richtest du dich vorher aus?
Nimm dir zwölf Minuten für dich, deine Kraft und deine Woche.
BOOST YOUR WEEK.
Weil Kaffee allein auch keine Lösung ist.
Was Menschen nach einem Energy Boost erleben
Energie lässt sich schwer erklären. Viel spannender ist deshalb die Frage: Was verändert sich für die Menschen, die dabei sind? Hier einige persönliche Rückmeldungen aus unseren bisherigen monatlichen Energy Boosts.
„Bei mir hat es gewaltige, gute Wirkungen im Alltag gebracht. Diese Abende haben wirklich eine super Resonanz in den Alltag und ins Leben. Früher war ich nicht so motiviert – und plötzlich hatte ich Freude, Dinge zu verändern, auszumisten und neu zu gestalten.“
Yvonne„Ich bin auch heute Morgen noch beeindruckt. Ich war das erste Mal dabei. Die Energie in meinen Handchakren war so unfassbar intensiv, das hatte ich in all den Jahren meiner Energiearbeit noch nicht erlebt.“
Gabriele„Hinterher war plötzlich so eine Freude da. Ich war begeistert. Ich hatte das Gefühl, ich muss etwas verändern, habe meine Wohnung aufgeräumt und umgestaltet. Das hat mich richtig in Flow gebracht. Das war wunderbar.“
Teilnehmerin eines Energy Boosts„Heute war es für mich wieder ganz intensiv spürbar. Die Energie baute sich sehr stark auf. Ich konnte richtig wahrnehmen, wie Energie durch meine Hände und durch mein Herz floss. Je mehr ich mich darauf einließ, desto stärker wurde der Energiefluss.“
Johann„Die Einstimmungsmeditation hilft mir sehr, im Hier und Jetzt anzukommen. Die Energie konnte ich vor allem in meinen offenen Handflächen sehr stark spüren. Von dort aus hat sich die Kraft in mein ganzes Feld ausgebreitet.“
Michaela„Am Ende fiel für mich noch einmal etwas ab. Ich war zwar müde, fühlte mich aber um einiges leichter. Danke für diese Erfahrung und dieses Gefühl des Befreit-Seins.“
Johann„Meine Handflächen wurden heiß. Es entstand etwas sehr Sanftes und gleichzeitig Kraftvolles. Ich bin sehr gespannt, was sich daraus noch weiter zeigen darf.“
Carmen Petra„Dieses Licht, das ich aufgenommen habe, schenkt mir eine tiefe innere Ruhe. Meine Nacht danach war sehr angenehm. Ich spüre: In mir hat sich etwas verändert.“
Tabea„Ein großes Dankeschön. Auch ich fühle mich leichter.“
Teilnehmerin eines Energy BoostsWas für ein Start!
Am 7. September 2026 ging BOOST YOUR WEEK zum ersten Mal live. Zwölf gemeinsame Minuten am Montagmorgen – und schon beim ersten Durchgang wurde sichtbar, wie unterschiedlich Menschen ihre Energie vor und nach dem Boost wahrgenommen haben.
Ein Montagmorgen.
Zwölf Minuten.
Eine gemeinsame Ausrichtung.
Und plötzlich fühlt sich der Start in die Woche anders an.
Direkt danach haben wir nachgefragt.
Auf einer Skala von 0 bis 10: Wie fühlt sich deine Energie vor dem Boost an – und wie danach?
Schon bei der ersten Ausgabe meldeten Teilnehmer eine spürbare Veränderung ihrer eigenen Wahrnehmung zurück. Manche beschrieben mehr Energie, andere einfach ein anderes inneres Gefühl für den bevorstehenden Tag.
etwas Kraft gebrauchen könnte?
„Ich musste gerade an dich denken.“
Du erfährst, worum es beim Energy Boost geht, was dich erwartet und wie du dich darauf einlassen kannst. Keine Vorkenntnisse nötig – einfach öffnen, wahrnehmen und dich überraschen lassen.
Positive Awareness Gesundheits- und Forschungsverein unterstützen
Wenn dich unsere Arbeit berührt und du dazu beitragen möchtest, dass sich freie Bewusstseinsräume weiter entfalten, freuen wir uns über deine freiwillige Spende. Du findest alle Möglichkeiten auf unserer Spendenseite: