DEIN ENERGY BOOST
DARF WEITER WIRKEN
Vielleicht hast du gerade etwas wahrgenommen.
Vielleicht Ruhe.
Vielleicht ein Kribbeln.
Vielleicht Klarheit.
Vielleicht auch einfach nur: „Irgendetwas war anders.“
Und vielleicht kannst du noch gar nicht genau sagen, was eigentlich passiert ist.
Das ist vollkommen in Ordnung.
Denn der nächste Schritt ist nicht, alles erklären zu müssen.
Der nächste Schritt ist, deine eigene Wahrnehmung weiterzuentwickeln.
Der Energy Boost muss nicht mit dem Ende der Veranstaltung aufhören.
Du kannst das, was du wahrgenommen hast, weiter vertiefen und bewusster in deinen Alltag mitnehmen.
Genau dafür habe ich eine begleitende Meditation aufgenommen.
Sie führt dich zurück zu deinem Körper, zu deinem Atem und zu deinem Herzen.
Von dort aus kannst du deine Aufmerksamkeit bewusster auf deine eigene Energie richten und beobachten, was sich verändert.
etwas zu empfangen.
Es geht darum, immer mehr zu lernen, selbst damit umzugehen.
Nicht abhängig werden. Bewusster werden.
Für uns geht es bei Positive Awareness nicht darum, dass jemand anderes ständig „Energie für dich macht“.
Der eigentliche Wert entsteht dann, wenn du immer besser lernst, dich selbst wahrzunehmen.
Was stärkt dich?
Was verändert sich in deinem Körper?
Was geschieht, wenn du deine Aufmerksamkeit bewusst auf dein Herz richtest?
Und irgendwann entsteht daraus etwas sehr Wesentliches: Selbstkompetenz.
Was dich nach deiner Eintragung erwartet
Keine tägliche Mail-Flut. Sondern ausgewählte Impulse, die dich wirklich weiterführen sollen.
Das Licht der Liebe in dir
In der Meditation richtest du deine Aufmerksamkeit zunächst auf deinen Atem und deinen Körper.
Danach gehst du zu deinem Herzen und nimmst dort das Licht der Liebe bewusst wahr.
Diese Herzensenergie darf sich anschließend in deinem Körper, deinem Energiefeld, deinem Alltag und deiner Umgebung ausbreiten.
Nicht leisten. Nicht erzwingen. Wahrnehmen.
Mach daraus keine Prüfung.
Du musst nichts Besonderes sehen.
Du musst nichts Bestimmtes fühlen.
Und du musst schon gar nichts „richtig“ machen.
Sei neugierig.
Vielleicht spürst du Wärme oder Ruhe. Vielleicht ein Kribbeln. Vielleicht entstehen Bilder oder Gedanken.
Vielleicht verändert sich etwas ganz leise und du bemerkst es erst Stunden oder Tage später.
Beobachte einfach.
Irgendwann verändert sich etwas.
Du beginnst nicht mehr nur darauf zu reagieren, was in deinem Leben passiert.
Du wirst bewusster darin, worauf du deine Aufmerksamkeit richtest, welche innere Haltung du einnimmst und welche Energie du selbst in dein Leben einbringst.
Vertrauen.
Gestalten.
Und vielleicht wirst du damit immer mehr zu einem Leuchtturm.
Nicht weil du anderen sagen musst, wo es langgeht.
Nicht weil du jemanden überzeugen musst.
Sondern weil du selbst beginnst, immer klarer aus dem heraus zu leben, was du in deinem Herzen wahrnimmst.
Ich nehme mich an.
Und ich zeige mich der Welt. “
Deine Meditation wartet auf dich.
Trag dich hier ein und du erhältst direkt per E-Mail deine Energy-Boost-Begleitmeditation.
In den kommenden Tagen bekommst du außerdem weitere ausgewählte Impulse, die dich dabei unterstützen, deine Wahrnehmung zu verfeinern und bewusster mit deiner eigenen Energie umzugehen.